O sistema imunológico é responsável por manter o nosso organismo protegido de doenças e principalmente, é ele quem combate os males que tentam atacar nosso organismo.
O sistema imunológico é denominado também de sistema imune e corresponde ao processo que tem o objetivo de proteger o corpo contra agentes infecciosos.
Assim, o sistema defende o organismo contra ações de agentes patogênicos como os fungos, as bactérias e os vírus.
Isso significa que quando o seu sistema imunológico está funcionando perfeitamente, as doenças infecciosas não se instalam no seu corpo, te mantendo saudável e livre de remédios.
Acontece que conforme os anos vão passando, o nosso sistema imunológico tende a enfraquecer, principalmente se o indivíduo não mantém hábitos saudáveis.
Com um sistema imunológico enfraquecido o corpo baixa as barreiras de proteção permitindo que diversas doenças e sintomas se instalem.
Inicialmente esses sintomas começam de forma sutil, mas com o passar do tempo podem evoluir para doenças graves que requerem hospitalização.
A especialista em alimentação saudável explica que mudar hábitos arraigados é possível após assistir a 10 vídeo-aulas. Nelas, o paciente aprende tudo o que precisa saber para evitar fermentação, atraso na digestão e outras consequências ruins para a saúde, como hipertensão, colesterol alto, enxaquecas, gases e até mesmo problemas mais sérios.
O assunto não é muito entendido, segundo Ângela. Em seu canal do YouTube – que já teve mais de 20 milhões de visualizações somadas – ela fala sobre os tipos de alimentos e a incompatibilidade entre eles na hora de serem digeridos.
– Temos um sistema fisiológico preparado para reconhecer os tipos diferentes de alimento, e enzimas específicas para digeri-los – explica.
É importante ficar atento aos sinais que o corpo mostra, por isso separamos 7 sintomas de um corpo com baixa imunidade:
Por isso, ao perceber qualquer um desses sintomas, é importante adotar medidas que ajudem a fortalecer a imunidade, como ter uma alimentação saudável, por exemplo, já que alguns alimentos são capazes de fortalecer e estimular as células de defesa do corpo.
Para melhorar a imunidade é importante que a pessoa mude os hábitos de vida, incluindo a atividade física no dia a dia e melhorando os hábitos alimentares, dando preferência a alimentos que estimulam o funcionamento do sistema imunológico, como castanha do Pará, cenoura e espinafre, por exemplo.
Além disso, no caso dos sintomas de imunidade baixa serem frequentes ou no caso da pessoa ter doenças ou fatores de risco que enfraqueçam o sistema de defesa do organismo, é importante ir ao médico para que possa ser indicado o tratamento da causa da diminuição da atividade do sistema imunológico, além de ser recomendada a realização de exames de sangue para que seja possível avaliar as células de defesa.
Em alguns casos, o médico também pode indicar o uso de remédios caseiros, como o chá de equinácea, como forma de complementar o tratamento para imunidade baixa.
Há uma ótima opção natural e sem contra indicações de aumento da imunidade que foi desenvolvida pela Dra. Angela Xavier, farmacêutica bioquímica e pós graduada em nutrição que consiste em uma mudança de hábitos a ser implementada em 7 dias.
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Por isso recomendamos que se você estiver com qualquer dos sintomas descritos acima, está na hora de turbinar a sua imunidade e se livrar de uma vez por todas das doenças.
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